capacete poker ciclismo

Espaço "viajando em uma viagem de negócios", incomum maravilhoso (auto -confiança tecnológica, auto -confiança, sonhando profundo espaço)

Leitura central

Desde o lançamento do Shenzhou 12 Konned SpaceCraft, os astronautas Nie Haisheng, Liu Boming e Tang Hongbo, que realizaram missões de vôo, trabalham e vivem há dois meses.Como é exatamente a vida do espaço?Desde a dieta e a água potável, exercite os cuidados de saúde, até o apoio psicológico, com a preparação cuidadosa e o forte apoio da equipe de terra, os astronautas viveram cheios e maravilhosos na estação espacial que acabaram de ser construídos.

Desde o lançamento bem -sucedido da 12ª espaçonave de Shenzhou, em 17 de junho, o astronauta Nie Hisheng, Liu Boming e Tang Hongbo estão "em uma viagem de negócios" no espaço há dois meses.Passeios espaciais, substituição de equipamentos, operação experimental, fitness diária, armazenamento de curto prazo de parcelas de bagagem, configuração de "Space House" ... na estação espacial acabou de montar, com a preparação cuidadosa e o forte apoio à equipe de terra, astronautas 'A vida espacial vive cheia e maravilhosa.

Faça uma refeição capacete poker ciclismo

Alimentos básicos perseguidos, não alimentar, sobremesa, mais de 120 tipos de alimentos e vegetais com alimentos e vegetais, nutrição equilibrada

A primeira estação espacial de Shenzhou 12 foi realizada por 7 horas.Com o desenvolvimento contínuo de voos espaciais tripulados, as receitas de astronautas nas estações espaciais tornaram -se cada vez mais abundantes.

Desta vez, a missão de voo de Shenzhou 12 tripulada foi equipada com mais de 120 alimentos aeroespaciais, incluindo alimentos básicos, não -alimentos, condimentos e sobremesas.Por exemplo, mingau de quinoa osmanthus, pão de coco, molho de molho, arroz frito variado, batata de pimenta, atum dourado picante, garotas perfumadas de frango e outros pratos, ricos em variedade e bom gosto.Antes de cada tarefa de voo, os pesquisadores científicos profissionais são cuidadosamente implantados para os astronautas.

Este é o menu do espaço de um dia: café da manhã com mingau, pão e molho; Depois de adicionar água.Além do jantar, também há uma variedade de alimentos para jantar, como chocolate, biscoitos de biscoitos e variados.A cozinha espacial da estação espacial também está equipada com dispositivo de aquecimento de alimentos, permitindo que os astronautas comam arroz quente no espaço. capacete poker ciclismo

Não apenas isso, a fim de permitir que os astronautas comam sua comida favorita, os pesquisadores científicos também personalizaram as receitas espaciais com base no sabor pessoal dos astronautas com base no atendimento aos requisitos de saúde e nutricional.

Além disso, a dieta dos astronautas deve ser ajustada de acordo com diferentes estágios de voo.Quando você trata pela primeira vez, você escolhe o mingau e alguns alimentos leves, o que ajudará os astronautas a reabastecer fluidos corporais, o que também é mais propício à digestão.

Beba água

SAC de água de software e sistema de controle ambiental para garantir água potável suficiente capacete poker ciclismo

Levante -se cedo para um copo de água.Na área de dormir da cabine central da estação espacial, o astronauta Tang Hongbo levou alguns bocados de água potável de uma bolsa de água transparente.Em um ambiente espacial sem água, o uso de água segura e confiável para usar água segura e confiável é a garantia básica para a vida a longo prazo no espaço. capacete poker ciclismo

Como garantir a segurança e a água potável suficiente para a aeroespacial?Geralmente, existem três requisitos básicos: o fornecimento de água aeroespacial deve atender à confiabilidade, volume de água suficiente e qualidade da água.A ingestão confiável significa que o equipamento de hardware do sistema de abastecimento de água potável deve ser aplicado a um ambiente sem peso para garantir que os astronautas possam beber água potável com segurança e confiabilidade, preparar alimentos recuperáveis ​​e bebidas de água com água potável.

Antes da missão de voo de Shenzhou 12, os navios de frete Tianzhou -2 trocaram o fornecimento de suprimentos, incluindo mais de 10 bolsos de software, que podem ser usados ​​como água diária.No entanto, desta vez os astronautas permanecerão no espaço por 3 meses.Portanto, a estação espacial também adota o sistema de controle ambiental e suporte à vida (referido como "sistema de controle ambiental") para obter o uso circular de estações espaciais o máximo possível.O sistema de seguros ambientais também desempenha um papel enorme no uso da água.Contando nesse sistema, você pode coletar o vapor de água exalado pelos astronautas através de módulos secos de condensação na estação espacial e depois mudar para a água reciclada para beber através do dispositivo de purificação.Se necessário, a urina também pode ser coletada como água pura. capacete poker ciclismo

exercício

Esteiras, carros de fitness, faixas elásticas, mantêm ossos fortes e impedem o relaxamento muscular

Na estação espacial, a comida e os vestidos dos astronautas foram cuidadosamente atendidos pelos designers.Na maioria das vezes, Nie Hisheng, Liu Boming e Tang Hongbo são usadas nas roupas de trabalho de cabine azul e, às vezes, vestindo várias roupas, como exercícios, roupas de lazer e roupas de proteção sem peso.Considerando as mudanças na forma do pé em uma variedade de ambientes operacionais, bem como o estado da micro -gravidade na cabine e os requisitos de peso da espaçonave tripulada, os sapatos na cabine usados ​​pelos astronautas são feitos de macio, leve e ecologicamente correto e materiais elásticos.

Tempo, bicicletas, corrida, alongamento ... na área de exercícios da cabine principal, três astronautas usam equipamentos de fitness, como esteiras, carros de fitness e faixas de elástico para treinamento de força.O ping puxa a expansão do peito, o treinamento vertical -up, o grupo muscular de exercícios ... Nie Haisheng mostrou uma variedade de usos de tensilers nos céus e na cabine do núcleo; , ele ainda correu.Cada astronauta tem seu próprio plano esportivo.

O exercício espacial não é apenas para fortalecer o corpo, mas também a saúde dos astronautas.Os astronautas realizam exercícios físicos todos os dias.Com o aumento do tempo de vôo, a intensidade do movimento dos três astronautas aumentará gradualmente para aliviar os efeitos fisiológicos gerados pela falta de peso.

Exame físico

Pegue sangue, verifique o fundo dos olhos, meça a densidade do osso e rastreie a condição física em tempo real

Vivendo no espaço por um longo tempo, pode haver alguns sintomas de doenças espaciais.

Na "sala escura" da cabine central da estação espacial, Tang Hongbo inspecionou Liu Boming e Nie Hisheng.No espaço, a inspeção inferior como um item importante para o trabalho de seguro médico dos astronautas, é propício ao rastreamento real da condição física da equipe espacial.Nie Haisheng também esticou os pés na máquina de teste para testes de densidade óssea.

De fato, durante o vôo de Shenzhou 12, a fim de monitorar o estado de saúde, os astronautas conduzirão regularmente um exame físico de "auto -serviço".Existem mais de uma dúzia de equipamentos médicos no gabinete de inspeção, e os espaçadores realizam exames médicos regulares a cada 4 a 5 semanas, incluindo exame de ultrassom e contagem total de células sanguíneas.Para astronautas, inspeções convencionais, como coleta de sangue, ultrassom cardíaco mútuo, ultrassom abdominal e avaliação de imagem funcional ultrassônica são pequenos pratos. capacete poker ciclismo

Decompor

Converse com sua família, procure notícias e assista às Olimpíadas, relaxe de várias maneiras

Depois de entrar no céu e na cabine central da estação espacial, os astronautas montaram o dispositivo Wi -Fi sem fio na estação espacial, permitindo que a estação espacial da China tivesse um "wifi móvel" e também criou um espaço para casa inteligente.Mais de 10 câmeras de rede com fio e sem fio, fones de ouvido com fio e Bluetooth, telefones celulares, tablets, laptops etc. na estação espacial podem acessar a rede como um terminal de rede.Através das antenas de revezamento e revezamento no satélite de relé e na cabine do núcleo, o céu e a rede de terra estão conectados. capacete poker ciclismo

Geralmente, os astronautas usam pequenos e requintados efeitos de voz e os fones de ouvido ósseos por um longo tempo. Em qualquer local em qualquer lugar.

É provável que o espaço fechado a longo prazo faça com que os astronautas aumentem a pressão psicológica e o desconforto físico.Leitura Informações de notícias, envio e recebimento de e -mails, videochamadas de dois caminhos com parentes e amigos e atividades de "Interação Celestial e Terra" em festivais e aniversários são métodos eficazes de apoio psicológico.

Desta vez no espaço, os 12º astronautas Shenzhou multiplicados pelo grupo podem navegar regularmente no site de notícias, e o terreno também atualizará informações de entretenimento de acordo com suas necessidades.Há pouco tempo, os astronautas também assistiram ao vídeo da mesa das Olimpíadas de Tóquio, mergulho e outros vídeos.

Ao mesmo tempo, a estação espacial está equipada com instalações de lazer e entretenimento para astronautas.Além disso, existem projetos de apoio psicológico, piano, flauta e outros itens de entretenimento pessoal na estação espacial.Nesta base, os técnicos desenvolveram um sistema calmante psicológico baseado na tecnologia de realidade virtual.Através de um canal de voz privado reservado, os astronautas também podem chamar sua família para "sussurrar", compartilhar a vida espacial e relaxar.

Yu Jianbin Wang Xiao